At arbejde med selvkærlighed er et fantastisk stykke værktøj til at:

Øge selvledelse
Konflikthåndtere i relation til dig selv, din partner, dine kolleger...
Forløse drømme
Finde Ro
Finde Balance
Sætte grænser for dig selv og andre omkrig dig
Håndtere følelser
Håndtere sårbarhed
Øge din trivsel                                                                                                                  Afklare dine skygger samt hjælpe med at integrere dem og forstå, hvorfor de er der. 

Det får du ud af at arbejde med din egen selvkærlighed:

Større selvaccept
Evne til at hvile i dig selv og dine skygger
Færre konflikter
Mindre drama
Større selvværd
Højere selvtillid
Bedre evne til at sætte grænser

(Jeg har naturligvis tavshedspligt i alle henseender.)